Ruhigere Abende. Ruhigere Nächte. Und ein Kopf, der endlich Feierabend macht.

Am Workshop erkennst du, wo dein Stress wirklich herkommt. Mit dem VIP-Paket nimmst du die Ruhe mit nach Hause, für jeden Abend, so oft du willst.

• ✓Die Aufzeichnung der Entschleierung zum Behalten. Ohne VIP ist sie nur 24 Stunden online.
• ✓Yoga Nidra (16 Minuten). Die geführte Tiefenentspannung, direkt im Bett. Dein Körper lernt wieder, was Loslassen heißt.
• ✓Video: Volle Yoga-Atmung. Die Atmung, die deinem Nervensystem sagt: Du bist sicher.
• ✓Video: Ujjayi-Atmung. Der ruhige, tiefe Atem für Momente, in denen das Kopfkino startet.
• ✓Guide „Warum dein Körper nicht abschalten kann“ (PDF, 7 Seiten). Gaspedal und Bremse, Cortisol und Schlaf, Essen gegen Übersäuerung, drei Helfer aus der Natur, der Stress-Meridian zum Ausstreichen und dein 10-Minuten-Abendritual.

27 €

Endpreis · einmalig · sofortiger Zugang, ohne Login

Und wenn du dich später für mein 12-Wochen-Programm LifeFlow360 entscheidest, rechne ich dir die 27 € voll an.